December 22, 2014

Petua Menambah Berat Badan

Ramai yang mencari kaedah atau petua untuk kurangkan berat badan. In fact, kalau ikut statistik laman petuatradisional.com nie petua kedua paling banyak dibaca (setakat 31 Ogos 2011 nie) ialah petua kuruskan badan.

Tapi uols tahu tak bahwa ramai juga orang yg ada isu tak cukup berat nie.. hehe.. Badan sekepiang gitu.. sampaipetua menambah berat badan kekadang orang kata tak cukup zat pula..

Pada masa yg sama, tentu saja ramai yang memuji.. mungkin ada kawan-kawan yg cemburu sebab body kita ala-ala model gitu.. Walhal, kalau nak diikutkan kebanyakannya tu bukannya amalkan ‘diet’ pun.. Makan takde pantang-pantang pun, ikut selera lidah jer.. siap tambah dua tiga kali tuh..  hehe..

Kata orang, orang yang biasanya makan takde pantang-pantang tapi badan tetap slim nie selalunya sebab kadar metabolisme nya tinggi. Sedap tulah diaorang nie makan banyak mana pun, body akan tetap maintain jer..

Anyway, mungkin ada di antara korang yang berbadan ‘langsing tak ingat’ nie sedang tercari-cari petua nak tambah berat badan sikit.  Mungkin dah bermacam cara dicuba tapi berat badan masih tak naik-naik.. Jadi, hari nie che petua nak kongsi satu petua tambah berat badan.

Petua Menambah Berat Badan

Bagi sesiapa yang ada masalah untuk menambah berat badan sebaiknya elok pergi check ngan doktor. Manalah tahu kan kot-kot sebab banyak sangat cacing kat dalam badan tuh… Tapi kalau dah pun berjumpa doktor, dah tu doktor kata tak ada apa-apa masalah pun ngan badan korang.. mungkin boleh dicuba petua nie..

Amalkan minum air nasi sebanyak dua kali sehari untuk menambah berat badan.  M.O.nya ialah bila masak atau tanak nasi tu, bila air dalam periuk nasi tuh dah mendidih, cedok airnya lebih kurang satu gelas. Biar air nasi tuh menyejuk dengan sendiri dan minum airnya setiap pagi dan petang.

Kalau rasa air tuh cam tawar sangat, korang boleh tambah sikit gula untuk menambah perisanya.

laman petua:

tambah berat badan, petua menaikkan berat badan, PETUA GEMUK, cara menaikkan berat badan, petua tambah berat badan
che petua About che petua

Laman petuatradisional.com ini memberi maklumat bagi tujuan pendidikan sahaja dan tidak patut digunakan sebagai nasihat perubatan peribadi. Maklumat yang dipaparkan di sini bukanlah bertujuan untuk mengganti atau mengambilalih nasihat dan konsultasi yang diberi oleh pakar perubatan tentang rawatan kesihatan dan penjagaan perubatan anda.
Penafian: Admin dan/atau penulis di laman petuatradisional.com ini tidak akan bertanggungjawab ke atas sebarang kehilangan atau kerosakan yang diakibatkan oleh penggunaan maklumat yang dicapai daripada laman web ini.

Comments

  1. michel helena ak albert says:

    masalah sye berat bdan ttp 45kg tak pnah naik dr dulu..tggi 161 tak seimbang ngn berat bdan..macam2 sye dah coba tapi tak jga.urmm..kwn2 selalu usik sye kurus mcm papan urmm cm mne nk selesai kan masalah sye nie..urmm

    • che petua che petua says:

      Memang ada orang susah nak naikkan berat badan walaupun ‘kaki makan’ sebab kadar metabolisme nya tinggi. Kadar metabolisme ini akan berkurangan (dan berat akan mula naik biarpun makan sikit) seiring dengan peningkatan usia.

      Satu perkara lagi yang kurang dititikberatkan oleh orang Malaysia ialah zat pemakanan. Memang kita makan banyak, tapi kandungan atau portion makanan tu tak seimbang. Akibatnya mungkin ada zat atau khasiat yang tak cukup untuk pembesaran.

  2. mrsch says:

    Salam akk. suka sy bace akk pnya petua ni.. berat sy 37.2kg je sdangkan sya dah 22tahun. tak thu la bila nak gemuk. nsb la sye ni rendah aje jdi tak nampak lah kurus sgt. tpi kan akk ade sstgah petua kat sini yg sye susah nak cri bhan nya terutama sy ni pelajar lg. akk ade tak petua yg lbh senang. yela mne sye nakcri gel lidah buaya ori tu kat universiti ni kan. hehe . terima kasih kak :)

    • che petua che petua says:

      Salam mrsch. Uhh.. camne nak menyebut nickname awak ni.. hihi.. terseliuh lidah ni :) Ohh.. suka che petua bila mrsch suka baca petua kat sini. Moga-moga jadi manfaat.

      Senang atau susah tu bergantung kepada inisiatif. Sebenarnya tak susah mana pun. Orang tua-tua dulu kata, “ada hati semua jadi”. Orang muda-muda skang ni kalu taip jer dalam fesbuk – tanya kat mana boleh dapat bahan2 tersebut atau kalau pandai ‘ayat’ lagi minta jer bahan-bahan tu kat sesapa yang ada dan sudi bagi dengan percuma.

      Gel daun lidah buaya tu ada jual kat farmasi. Bahkan, che petua pernah lihat kat pasaraya MyDin pun ada jual. Tak ingat dah harganya tapi rasanya tak sampai sepuluh ringgit pun.

      Kalau nak terbaik lagi, tanam jer sendiri. Guna pasu jer. Daun lidah buaya ni senang nak tumbuh dan tak banyak kerenah nak dijaga. Lebih baik rasanya daripada tanam kaktus hihi.. Hmm.. dan kalau ‘otak bisnes’ boleh juga jual daun lidah buaya tu kat kengkawan. Dapat lah tambah duit poket.

  3. yaya says:

    Salam akak, sy nak tnya lah sy ada mslh brt bdn , umur 19 berat sy 43 kg n tggi 152 , sy mkan mmg selera n byk tp brt sy susah mantain.. smpaikn org pelik knpa body sy ramping sdgkn sy mkn lalu , mcm mna ya nak maintain brt n bg bdn berisi/chubby ?? Harap akak dpt tolong ,

  4. Ratu adele abdullah says:

    salam..kak org nak tw btul2 bkesan ka kalo kta mnum air nasi to..agak2 dlm mggu bru npk kesanny?? tQ:-)

  5. Time kasih utk info di atas.

Speak Your Mind

*